みんなで楽しく、健康について考えます。健康な人の健康習慣を聞いて自分でも実践する。健康不安を人に聞いてもらい、解決策を学ぶ。
＜＜楽しいグループトーク＞＞
専門知識を学び、自分で健康を育む力を養う。日頃の食事バランスの見直しと改善策、食べて健康になる！食べて病気にならない！
＜＜きちんとした知識も楽しく学ぶ＞＞
運動もみんなでやれば、楽しい♪おもしろい♪頭のトレーニング、ゲームしながら、和気あいあい
＜＜健康体操と認知症予防、脳トレ―ニング＞＞
※５０歳未満の方でも大歓迎です。
７０代８０代９０代の皆様、頑張ってます
徳重地区会館（ユメリア徳重）
緑区役所徳重支所
住所：名古屋市緑区元徳重一丁目４０１
（ヒルズウォーク徳重ガーデンズ隣接）
●地下鉄をご利用の方
桜通線「徳重駅」１番出口徒歩１分
●バスをご利用の方
市バス「地下鉄徳重」停 徒歩１分
市バス「緑文化小劇場」停 徒歩５分
名鉄バス「地下鉄徳重」停 徒歩１分
お車でお越しの方：４Ｈ無料
ユメリア徳重の駐車場へ停めて下さい。
一回：１５００円
月謝：２４００円（月３回）
別途：教材費＆おやつ代６００円
持ち物：水、お茶（水分補給）
筆記用具、長めのタオル
服 装：動きやすい服装
簡単なストレッチ